“人生に意味がないように感じるとき”に見えてくること
スピリチュアルな視点で見つける希望の種
◆ ふと、「この人生に、意味はあるのだろうか」と感じるとき
誰かと比べて苦しくなったとき
努力が報われないように感じたとき
毎日がただ過ぎていくだけのように感じたとき
ふと心に浮かぶ
「私って、なんのために生きてるんだろう」
という感覚。
私も、その問いに向き合ったことが何度もあります。
そして気づいたんです。
この問いが浮かぶ時こそ、魂が深く揺れているサインだということに。
◆ 「意味がない」と感じるのは、心が疲れている合図かも
- 感情の浮き沈みが激しい
- 何をしても楽しく感じられない
- 孤独感や空虚感が強まる
- 人と話すのも、なにか面倒に感じる
こういう感覚が続くときは、
外側の“意味”や“成果”を求めるのに疲れ果ててしまっていることが多いんです。
「頑張ってきた自分」ほど、
ふっと力が抜けた瞬間に“意味のなさ”に飲まれやすいのかもしれません。
◆ スピリチュアルな視点では、意味を“思い出す”旅の途中
魂には、それぞれの“目的”や“テーマ”があると言われています。
でもその多くは、生まれるときにいったん忘れてくるんですね。
だからこそ、
「意味がわからない」時間も、実は意味のあるプロセスなんです。
霧の中にいるときは、道が見えません。
でも、その霧の中を歩くことで、
“わたしにしか見えない光”が少しずつ現れてくる。
だから大丈夫。
「わからない」と感じているあなたは、ちゃんと魂の道を歩いています。
◆ 見えなくなっていた“やさしい光”に気づくには
1. 「今日、ほんの少しでも心が動いた瞬間」を書き出す
→ お茶が美味しかった。猫がかわいかった。空がきれいだった。
それは“生きていてよかった”という小さなサインです。
2. 「無理に意味を探さない」と決めてみる
→ 意味を求めすぎると、心はどんどん固くなってしまいます。
「今日は意味のない日でいい」そう決めることで、ふっと軽くなることも。
3. 「誰かの幸せを願う」
→ 自分が満たされなくても、誰かを想う気持ちには力があります。
その優しさこそが、あなたが“生きている意味”そのものかもしれません。
◆ おわりに：あなたが“ここにいる”ことが、すでに意味だから
生きる意味って、
何か大きなことを成し遂げることでも、誰かの期待に応えることでもなくて、
ただ、今日、ここにあなたがいること。
それだけで、もう十分に尊い。
涙が出る日も、笑えない日も、
何もないと感じる日さえも——
すべてが、ちゃんと「あなたの物語」になっていきます。
どうか、
意味を探すのではなく、自分を抱きしめることから始めてくださいね。
あなたの存在は、もう“光”です。
MIKO
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