心の静けさが、いちばん大きな導きになる
迷いや不安の中で“本当の答え”を受け取る方法
◆ 頭の中がざわざわする日って、ありますよね
SNS、ニュース、人間関係、将来の不安。
心が外に引っ張られて、気づけば自分を見失ってしまう。
「どうしたらいいんだろう」
「何が正解なんだろう」
「私の選んでる道って、間違ってない？」
そんなふうに、
考えれば考えるほど、不安になっていくときこそ、
大切なのは“心を静かにすること”です。
◆ なぜ「静けさ」が、本当の導きをくれるの？
静かな水面には、空がくっきり映ります。
でも、水が波立っていると、何も見えませんよね。
私たちの心も同じ。
ざわざわと焦りや不安で波立っていると、
本当に大切なメッセージや感覚が、かき消されてしまうのです。
“静けさ”は、
魂の声をキャッチするための受信モード。
だからこそ、迷っているときこそ、まずは「心をしずめる」ことが必要なんです。
◆ スピリチュアル的に見る“内なる声”の正体
スピリチュアルの世界では、
“内なる声”＝魂からのメッセージとも言われます。
- ガイドやハイヤーセルフとのつながり
- 宇宙の流れとの共鳴
- 潜在意識が届ける「今、必要な答え」
それらは、静かで繊細な“感覚”として届きます。
だからこそ、「静けさの中」でしか聞こえないんです。
◆ 心を静かに整える3つの習慣
① 呼吸に意識を向ける時間をつくる
→ 1分でもOK。ゆっくり深く呼吸をすることで、思考から感覚へ戻れます。
② ひとりの時間をあえてつくる
→ 誰とも話さず、音を減らす時間に、魂の声がやってきます。
③ ノートに“今の気持ち”を書き出す
→ 言語化することで、心のもやもやがスーッと静まることがあります。
◆ おわりに：静けさの中に、あなたの魂の答えがある
決断ができないとき
焦って前に進みたくなるとき
不安で心がいっぱいになったとき
あえて動かず、静かに待ってみる。
すると、ふと気づきが降りてくることがあります。
その“静かな感覚”こそが、
あなたの魂が伝えている“ほんとうの導き”かもしれません。
今日も、ほんの少しだけ静けさに身をゆだねてみましょう。
MIKO
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