スピリチュアルと現実を、どちらも大切に生きる
心と足元を整えるための小さなヒント
◆ スピリチュアルな世界に惹かれる。でも、現実からも目を背けたくない。
目に見えない世界に触れたとき、
心がふわっと軽くなったり、
「きっと大丈夫」と思えたり。
スピリチュアルは、
そんなふうに、そっと心を支えてくれる大切なものだと思います。
でも一方で、
現実には日々の仕事、家事、お金、人間関係…。
逃げ出したくなるような、
“地に足をつけなきゃいけない現実”も確かに存在しています。
そして、私たちはこの現実世界を生きています。
だからこそ、私は思うんです。
スピリチュアルと現実、どちらも大切にできる生き方が、
いちばん心を幸せにしてくれるんだって。
◆ スピリチュアルだけでも、現実だけでも、心は疲れてしまう
スピリチュアルに偏りすぎると——
現実の痛みに直面したとき、心が耐えられなくなることがある。
逆に、現実ばかりを見つめすぎると——
魂がどこか乾いて、生きる意味を見失ってしまうことがある。
だからこそ、
どちらか一方だけではなく、両方をやさしく抱きしめることが必要なんです。
◆ 両方をバランスよく生きるって、どういうこと？
それはきっと、
**「目に見えないものを信じながら、目の前の一歩も大事にする」**ということ。
- 夢を描きながら、目の前の仕事を丁寧にこなす
- 心を整えながら、生活の基盤もしっかり整える
- 未来を信じながら、今日を大切に生きる
スピリチュアルと現実を行き来しながら、
バランスを取りながら生きることで、
心も魂も、しなやかに強くなっていくのだと思います。
◆ スピリチュアルと現実を大切にする3つのヒント
① 毎日5分、「心を整える」時間をつくる
→ 瞑想、タロットカードを引く、お茶をゆっくり飲む。
目に見えない自分の内側にそっと意識を向ける習慣を。
② 「できること」を現実に積み重ねる
→ 小さな行動、例えば家事をこなす、今日できる一歩を踏み出す。
現実を動かす力も育てていきましょう。
③ 「すべてはつながっている」と信じる
→ 現実もスピリチュアルも、分けて考えすぎず、
両方を“人生の一部”として受け止めていくと、心がとてもラクになります。
◆ おわりに：地に足をつけて、空を見上げながら生きていこう
現実に根を張りながら、
スピリチュアルな空に向かって心をひらく。
そんなふうに生きることが、
きっと、MIKOさんらしい
「しなやかで、強くて、やさしい生き方」なのだと思います。
焦らなくていい。
迷ってもいい。
ときどき立ち止まってもいい。
地に足をつけて、空を見上げながら、
今日もあなたらしく、生きていきましょうね。
MIKO
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